Cuál debe ser mi peso ideal según mi estatura y edad? El peso ideal es una estimativa, aproximada, de lo que un hombre o mujer debería pesar para la altura que tiene.
![Utiliza la sencilla técnica de medición de la muñeca para saber tu peso ideal para correr | Diario del Triatlón: Noticias sobre Running, Ciclismo, Natación y Entrenamiento Utiliza la sencilla técnica de medición de la muñeca para saber tu peso ideal para correr | Diario del Triatlón: Noticias sobre Running, Ciclismo, Natación y Entrenamiento](https://diariodeltriatlon.es/upload/images/03_2021/6578_peso-5-min.jpg)
Utiliza la sencilla técnica de medición de la muñeca para saber tu peso ideal para correr | Diario del Triatlón: Noticias sobre Running, Ciclismo, Natación y Entrenamiento
![Sabes cuál es tu PESO IDEAL de acuerdo a la forma del cuerpo, edad y altura? ¡Mira esta tabla! | Tablas de peso, Peso por altura, Pesas Sabes cuál es tu PESO IDEAL de acuerdo a la forma del cuerpo, edad y altura? ¡Mira esta tabla! | Tablas de peso, Peso por altura, Pesas](https://i.pinimg.com/originals/9a/62/63/9a62633cff6f40d50abfa25e4fa0eed7.png)